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为什么宝宝补维生素D做错了?医生来告诉您!_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-08-04 13:04   来源:未知   阅读:

0-3岁是宝宝生长发育的第一个高峰期,这一阶段的营养特别重要,然而有些营养素不太容易从日常膳食获取,需要特别关注并科学补充,尤其是维生素A和维生素D。关于补充维生素AD,宝妈中间一直有两种声音,一种是认为维生素AD同时补充更好,还有一种声音认为补维生素D就够了。但国内绝大多数医生都建议维生素AD一起补,给宝宝选择伊可新,这到底有什么依据呢?“独宠”维生素D,又错在了哪里?

我们都知道,维生素D的主要作用是促进人体对钙的吸收和利用,还具有一定的免疫调节作用,由于食物来源有限,婴幼儿晒太阳又有这样那样的缺点和不确定性,一定是需要额外补充的。其实,维生素A对免疫力的作用更为重要,对宝宝生长发育的作用也更全面,中国儿童的缺乏率并不比维生素D低,摄入不足将会导致:

免疫力差:缺乏维生素A的宝宝呼吸道、消化道黏膜防御能力下降,上皮细胞会不完整,清除异物和病原微生物的黏液、纤毛也会减少,细菌和病毒更易突破黏膜防线,增加宝宝的感染风险。维生素A缺乏还会降低免疫细胞活性,减少抗体合成与分泌,影响机体特异性免疫功能。

身高落后:缺乏维生素A不利于骨骼软骨细胞的分化和增殖,影响长骨生长速度,还会影响生长激素的分泌,以及蛋白质的生物合成,宝宝的身高增长会变缓。

视觉发育不良、近视:缺乏维生素A影响视网膜感光物质的合成导致视觉异常,还会降低角膜的抗感染能力,影响泪膜的完整性和功能,增加眼部疾患和近视风险;

增加贫血风险:缺乏维生素A不利于对铁的吸收和利用,导致贫血发生率明显增加。

可见,维生素A也是宝宝生长发育过程中不可或缺的关键营养。今年疫情发生之后,越来越多专家和医生呼吁重视营养与免疫力的关系,特别是关注儿童早期营养的重要,强调为宝宝合理补充维生素A、维生素D、铁、锌等有助于免疫力提升的关键营养!

中国孩子不缺维生素A?大错特错!

据2019年底公布的最新大样本流调数据显示:我国6月龄-14岁儿童维生素A缺乏率达到了47.98%,且年龄越小缺乏率越高。

为什么会这样呢?或许我们可以从维生素A的来源得到答案。

常见的食物当中,动物肝脏的维生素A含量比较丰富,但作为解毒器官,不可避免有重金属、抗生素、激素、毒素等有害物质残留,频繁食用不利于健康,口味不佳也限制了食用频率。胡萝卜等深黄色蔬果中的类胡萝卜素转化率又少得可怜,甚至不足1/12,吸收也很差,这都难以满足宝宝快速生长发育的营养需求。

纯母乳喂养和奶粉喂养的宝宝情况会不会好一些呢?同样难逃维生素A缺乏风险!数据显示我国6个月-2岁的宝宝中,两种喂养方式维生素A缺乏率分别为59.26%和63.01%。

所以,别再被谣言牵着鼻子走,更不要抱有侥幸心理,我国宝宝普遍存在维生素AD摄入不足已成不争的事实!再加上维生素A和维生素D又具有协同作用,都是儿童生长发育中不可或缺的维生素,因此最科学的方式就是AD同补,这也是我国儿保医生一致推荐宝宝出生就开始补充伊可新维生素AD滴剂的原因所在。

权威指南建议0-3岁宝宝应每日口服维生素A1500-2000单位,维生素D400-800单位,保证3:1的科学配比,伊可新维生素AD滴剂(粉、绿葫芦)就完全符合以上要求,是专为中国宝宝量身定制的维生素AD,每天一粒健康守护!

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