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孩子爱出汗是正常?还是生病 _健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-09 05:08   来源:未知   阅读:

在生活中,家长们有时候会发现,小宝宝存在有手心脚心容易出汗的情况,这种情况在现实中实际上很较为常见的,那么究竟这是什么原因导致的呢?

为什么孩子这么爱出汗?

出汗是一个生理现象,是排泄代谢物的途径之一。

第一:小孩比大人容易出汗,这是由于孩子的代谢比大人要快。第二:小孩活动多,即便是吃饭对孩子而言也是一种运动。睡前有喝热牛奶习惯的小孩,满头大汗是正常情况,因为小孩吃奶后会进入产热阶段。

第三:孩子的神经系统还没发育完善,对汗腺的调节不好,稍有一点刺激,也容易出汗。第四:家长常常觉得孩子冷,给孩子穿衣过多,当气温升高,又没有给孩子脱掉多余的衣服,孩子只能通过出汗来调节自身体温。

以上这些情况,都是生理性出汗,不用进行医学上的处理。及时擦汗,多喝水或进行食疗即可。

"食"解"盗汗"、"自汗"

排除病理性出汗后,家长利用中医"药食同源"的理论,对孩子进行"食疗"。在中医学上,一般将"过量"出汗分为两种:盗汗和自汗。

自汗多是气虚引起,盗汗多是阴虚引起。

盗汗的特点是:一睡觉就出汗,而且很多,一醒来就没有了。

自汗的特点是:平常就易出汗,稍动一下就满头大汗。

气虚补气,自汗可以用北芪、西洋参、瘦肉、龙眼肉煲汤喝,也可以加一些糯稻根、浮小麦一起煲。自汗的孩子平时不要吃生冷冰镇的食品,坚硬不宜消化的食物,应多吃如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等健脾益气的食物。

阴虚补阴,有"盗汗"症状的孩子,可以用山萸肉、浮小麦、糯稻根、瘦肉煲汤喝。此外要忌食煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物,多吃一些养阴生津的食物,如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。水果、蔬菜应多吃,特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类。

对于小宝宝手脚心出汗这一情况,家长们一定要引起自身的足够重视,把握好其发病的根本原因,以便进行对症的治疗。与此同时还要注意做好相关的护理工作,对于多汗宝宝,其所居住的环境应当要有所讲究,家长们应当要注意控制卧室的室温,加强通风换气,以保持空气流通。另外,宝宝的枕头应使用透气性强的枕头,并且家长们还要注意经常换洗和晾晒。

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